Sosyal medyada yer almak ve gezinmek, son 10 yılda giderek daha popüler bir etkinlik haline geldi. İnsanların çoğunun sosyal medyayı kullanımı sorunlu olmasa da, sosyal ağ sitelerine bağımlı hale gelen ve aşırı kullanımda bulunan kullanıcıların küçük bir yüzdesi var… Aslında, psikologlar Amerikalıların % 5 ila 10'unun bugün sosyal medya bağımlılığı kriterlerini karşıladığını tahmin ediyor. Sosyal medya bağımlılığı, sosyal medyaya aşırı ilgi duyma, kontrol edilemeyen bir sosyal medyaya giriş yapma isteği veya kullanma dürtüsü ile sosyal medyaya diğer önemli yaşam alanlarını bozacak kadar çok zaman, çaba harcama olarak karakterize edilen davranışsal bir bağımlılıktır.
Sosyal medya sanal bir uyuşturucu mu?
Sosyal medya bağımlılığı olgusu, sosyal ağ sitelerinin sağladığı dopamin ile doğrudan ilintilidir. Facebook, Twitter ve Instagram gibi sosyal medya platformları, tüketicilerin ürünlerini mümkün olduğunca çok kullanmalarını sağlamak için kumar ve eğlence amaçlı uyuşturucuların neden olduğu benzer sinir devrelerini üretir. Araştırmalar, bu sitelerden gelen sürekli retweet akışının, beğenilerin ve paylaşımların, beynin ödül alanını etkilediğini ve uyuşturucu gibi diğer zararlı maddelerle aynı tür kimyasal reaksiyonu tetiklediğini göstermiştir.
Sosyal medya beyne olan etkisinden dolayı hem fiziksel hem de psikolojik olarak bağımlılık yapmaktadır. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, sosyal ağ sitelerinde kendini ifşa etmek, beynin bağımlılık yapan bir madde almasını sağlamaktadır. Beyindeki ödül alanı ve onun kimyasal haberci yolları, kararları ve duyumları etkiler. Birisi ödüllendirici bir şey deneyimlediğinde veya bağımlılık yapan bir madde kullandığında, beyindeki temel dopamin üreten bölgelerdeki nöronlar aktive edilir ve dopamin seviyelerinin yükselmesine neden olur. Bu nedenle beyin bir "ödül" alır, ilaç veya aktiviteyi olumlu pekiştirmeyle ilişkilendirir.
Devamı: https://www.milatgazetesi.com/yazarlar/sosyal-medya-beynimizle-oynuyor/
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.